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今年は生活を変えるんだ!2023年01月29日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･ちんとロッテを出た。彼のメルセデスE53と首都高で流して、戸賀は代官山･･･!今週も目標に向けて頑張るぞ!FLUX CONDITIONINGS フ･･･- 絞る理由(笑)2023年01月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba週3目標クリア!自主練入れたら3.5回だ!ストレッチか･･･ちゃ混んでいたフラックス、みんなもこれから飲むのかな(笑) FLUX CONDITIONIN･･･
- テストステロンは、ジジイの味方(笑)2023年01月24日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･折れてるわ。ところが、70kg×8回×3セットクリア!ご機嫌!「テスト･･･らも下半身攻めで!」げ(汗) FLUX CONDITIONINGS フ･･･
- 寝不足ゆえの?テストステロン(笑)2023年01月20日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba今週も週3目標達成!2023年になってから毎週クリア!って、･･･れよ!ブルックスの若山とシゲ。若山、ストレッチだけか?(笑)FLUX CONDITIO･･･
- 明日のために。2023年01月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･ちは、その目標を書いています。「戸賀さんも書いて下さい」週1有酸素、売上目標3億5000万円!です(笑) FLUX CONDITIONINGS フラック･･･
- 55歳、ニコル超え(笑)2023年01月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･過ぎていて、今年一番太っている(汗)73.8kg(汗)ミシュラン★おぎ･･･チャン!ただいま頑張ってます!FLUX CONDITIONINGS フ･･･
- なんか清々しい(笑)2023年01月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･りて、下道を走って代官山へ。今日で、週3目標達成!フラックス・コンディ･･･亜久里パワーってやつだな(笑)FLUX CONDITIONINGS フ･･･
- 脚ガクガク(汗)2023年01月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba今週3回目のジム!目標達成!年末からの2週続けて目標達成･･･も……」確かに。って、また散財か(笑)あれ?脚ガクガク(汗)FLUX CONDITIONI･･･
- ゲロ吐きそう(汗)2023年01月07日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba今週も目標の週3回通ったぞ!やる気満々だ!おっと、テストステロンキ･･･汗だく、ゲロ吐きそうです(汗)三連休、雨が降ったら俺のせい。FLUX CONDI･･･
- 最後の最後の本気(笑)2022年12月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･も頑張った!三日間連チャンでジムに!週3目標も達成だ!ストレッチからの･･･ら!4日に来るよ!良いお年を!FLUX CONDITIONINGS フ･･･
